【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身|江仲齐
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
qunianzhongqingGDPchaoyueguangzhou，paimingquanguodisi。buguo，jinnianyijidu，guangzhouGDPfanchaozhongqing31.03yiyuan，dierjidujieshu，zhongqinghoulaijushang，zaicifanchaoguangzhou。去(qu)年(nian)重(zhong)庆(qing)G(G)D(D)P(P)超(chao)越(yue)广(guang)州(zhou)，(，)排(pai)名(ming)全(quan)国(guo)第(di)四(si)。(。)不(bu)过(guo)，(，)今(jin)年(nian)一(yi)季(ji)度(du)，(，)广(guang)州(zhou)G(G)D(D)P(P)反(fan)超(chao)重(zhong)庆(qing)3(3)1(1).(.)03(3)亿(yi)元(yuan)，(，)第(di)二(er)季(ji)度(du)结(jie)束(shu)，(，)重(zhong)庆(qing)后(hou)来(lai)居(ju)上(shang)，(，)再(zai)次(ci)反(fan)超(chao)广(guang)州(zhou)。(。)